A tabelinha funciona? Os números de eficácia do Ministério da Saúde
Por Marco Aurélio Souza · · 2 min de leitura
A tabelinha tem eficácia baixa no uso do dia a dia. Segundo o Ministério da Saúde, os métodos baseados na percepção da fertilidade têm taxa de gravidez de 20 em cada 100 mulheres no primeiro ano de uso habitual. Usada de forma correta e consistente, a tabela cai para 9 em cada 100. A tabelinha também não protege contra infecções sexualmente transmissíveis.
Gravidez no 1º ano de uso, por 100 mulheres
| Método | Uso correto e consistente |
|---|---|
| Tabela, calendário ou ritmo | 9 |
| Muco cervical | 3 |
| Sintotérmico | 2 |
| Temperatura basal (só com relações depois da ovulação) | 1 |
| Todos esses métodos no uso habitual | 20 |
Fonte: Ministério da Saúde, Cadernos de Atenção Básica nº 26.
Quando a tabelinha não é indicada
- Ciclos irregulares ou longos períodos sem ovulação.
- Adolescência.
- Depois do parto ou do aborto e durante a amamentação.
- Perto da menopausa.
- Quando a gravidez é um risco para a vida da mulher.
O que o Ministério da Saúde orienta
- Para mais eficácia, evitar relações vaginais em todo o período fértil.
- Considerar a camisinha, masculina ou feminina, junto com o método, para a dupla proteção.
- Em caso de relação desprotegida no período fértil, procurar orientação sobre anticoncepção de emergência.
Perguntas frequentes
Por que a eficácia cai tanto no dia a dia?
Porque o método depende de disciplina, de anotações certas e da cooperação dos dois parceiros.
Onde escolher um método mais eficaz?
Na unidade básica de saúde, com orientação de um profissional.
Para entender a conta, veja como fazer a tabelinha.
Fonte oficial:
O conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Para escolher um método, procure a unidade básica de saúde.
Escrito por Marco Aurélio Souza · Atualizado em 8 de novembro de 2026
Marco escreve guias práticos sobre saúde e bem-estar no Descomplica Pra Mim, conferindo cada informação nas publicações do Ministério da Saúde antes da publicação.
Quer ver o Descomplica Pra Mim primeiro no Google? Marque o site como fonte preferida e nossos conteúdos passam a aparecer com mais frequência para você.
Leia também
